Informácie

Naše psychologické prežívanie, emócie a nálady úzko súvisia s telesnými zmenami. Rôzne telesné procesy významne vplývajú na náš psychický stav a naopak, naša myseľ ovplyvňuje mnohé telesné funkcie, napr. funkcie autonómneho nervového systému a imunitného systému. U nás v laboratóriu psychofyziológie sa venujeme výskumu vzťahov medzi telom a psychikou, najmä vzhľadom k prežívaniu stresu a jeho krátkodobým a dlhodobým účinkom v každodennom živote. Zatiaľ čo mnohé telesné prejavy stresu, napr. zrýchlenie srdcovej frekvencie, potenie dlaní a pod. sú často považované za vôľou neovládateľné, v našom stánku si môžete vyskúšať tréning ich úpravy prostredníctvom biologickej spätnej väzby (biofeedback). Okrem toho sa oboznámite s aktuálnym výskumom v oblasti stresu, a môžete si vyhodnotiť mieru stresu vo Vašom živote, pomocou krátkeho psychologického testu.